Kostenloses Erstgespräch

Jeder Block enthält ein kostenloses Erstgespräch mit persönlicher Anamnese. Dabei finden wir gemeinsam heraus, welches Training am besten zu Ihnen passt – individuell, sicher und effektiv. 
Dauer ca. 35 min. 

Individuell

Der Trainingsort kann bei allen Einheiten Individuell gewählt werden. Ob Zuhause, Outdoor oder in einem Fitnesscenter Ihrer Wahl.
(Der Tageseintritt ist dabei zu übernehmen. Folgende Fitnesscenter sind aufgrund meiner Mitgliedschaft ausgenommen, Fitinn, 24/7 Gym)

Anfahrtskosten

 Krems an der Donau im Umkreis von 10km 0€ danach 0,25€ pro Kilometer

 Leobersdorf im Umkreis von 10 km € danach 0,25€ pro Kilometer

Eine Coaching Stunde = 60 Minuten

 Entmüdungsmassage

Nach einem Training, ist die Muskulatur ermüdet. Um die Regeneration bestmöglich zu fördern, biete ich nach jedem Training eine Entmüdungsmassage an (25-50 Minuten. Räumlichkeiten müssen dazu gegeben sein).